La limpieza dental es parte de la higiene bucal y consiste en la eliminación de la placa dental de los dientes con la intención de prevenir la caries, la gingivitis y la enfermedad periodontal. Las personas limpian rutinariamente sus dientes mediante el cepillado y la limpieza interdental, y los dentistas pueden eliminar los depósitos endurecidos (sarro) que no se eliminan con la limpieza de rutina. Las personas con dentaduras postizas pueden complementar su limpieza con un limpiador de dentaduras postizas.
Cepillado
El cepillado cuidadoso y frecuente con un cepillo de dientes ayuda a prevenir la acumulación de placa bacteriana en los dientes. Los cepillos de dientes eléctricos se desarrollaron e inicialmente se recomendaron para personas con problemas de fuerza o destreza en las manos, pero se han generalizado ampliamente. Recomendamos que el uso de estos sean evaluados con el especialista, por que si existe recesión gingival, hay riesgo de empeorar esta situación.
Cómo cepillarse
Asegurar un cepillado efectivo es importante para deshacerse de los alimentos y las bacterias de manera adecuada.
Paso 1) Coloque una cantidad de pasta de dientes del tamaño de una lenteja en el cepillo y sostenga en un ángulo de 45 grados en el borde entre la encía y el diente.
Paso 2) Con pequeños movimientos de barrido en una sola dirección, desde encías a superficie dentaria, vaya barriendo las superficies.
Paso 3) Cepille todas las superficies del interior de la boca, incluida la lengua. Asegúrese de que los lados posteriores de los dientes (filas superior e inferior) se limpien cepillándolos verticalmente con movimientos hacia arriba ( si son dientes inferiores) o hacia abajo (si son dientes superiores.
Limpieza con hilo dental
Además del cepillado, la limpieza entre los dientes puede ayudar a prevenir la acumulación de placa bacteriana en los dientes. Esto se puede hacer con hilo dental o cepillos interdentales.
Se pueden utilizar aparatos o herramientas especiales para complementar el cepillado de dientes y la limpieza interdental. Estos incluyen cepillos de dientes interdentales, irrigadores orales y otros dispositivos.
Profilaxis
La limpieza dental (también conocida como profilaxis, literalmente un tratamiento preventivo de una enfermedad) es un procedimiento para eliminar el sarro (placa mineralizada) que puede desarrollarse incluso con un cepillado y uso de hilo dental cuidadosos, especialmente en áreas que son difíciles de alcanzar en el cepillado de dientes de rutina. A menudo lo hace un dentista o un especialista en periodoncia. La limpieza profesional incluye limpieza dental, pulido dental y desbridamiento si se ha acumulado demasiado sarro. Esto implica el uso de varios instrumentos o dispositivos para aflojar y eliminar los depósitos de los dientes.
El cepillado o el uso de hilo dental demasiado vigorosos o realizados incorrectamente pueden causar lesiones en la encía. El cepillado inadecuado o demasiado vigoroso puede causar dolor en las encías, daño al esmalte dental, gingivitis y sangrado de las encías. Los dentistas y los periodoncistas pueden instruir y demostrar técnicas adecuadas de cepillado o uso de hilo dental.